收操.....
在操場跑走了2K多後離開雲科，慢慢地跑回家，感覺
是可以跑起來，但還是慢慢來就好。
跑5K的時候，或許是因為逆時針的跑，所以彎道處對
左小腿的負擔稍微大一點，跑的時候那個位置比較有
感，但跑在一般道路上時，則還是右小腿的位置比較
有感。只能說小腿的肌力還是遠遠不夠，但強化得過
程真的急不得，需要的耐力和恆心，慢慢來吧....
今晚跑完，二月就算正式結束了，三月開始課表會有
以點點的小變動，就這樣一點一點的增加，到年中時
看會否有稍微比較明顯的改變吧.......