半馬 | 02:01:34 | 05:45/km | 第14半馬官方成績 |
日期 | 2017-02-26 |
成績 | 02:01:34 |
總名次 | - / - |
分組名次 | - / - |
平均速度 | 05:45/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:26'50" | 00:54'30" |
| 00:27'40" (+00'50") |
| 00:28'24" (+01'34") | 00:58'59" (+04'29") |
| 00:30'35" (+03'45") |
|
日期: 2017-02-26 06:30 - 地點: 台南鹿耳門天后宮 - 天氣: 涼爽舒適 - 卡路里: 1614 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 81%
前晚嚴重失眠,不知道是不是擔心跑不完!14K後右下腹抽痛嚴重放慢硬撐回終點而且回程海邊逆風超大不好跑,最後成績殘念收場!
賽前宣言: 整個冬天都在偷懶,所以順利完賽就好!
賽後評分: 補給超優,賽道平坦但風景普普,賽後紀念品豐富,交管部分需加強,整體上算優質賽事!
給 4 星 2月累積里程 :
62.18 km Saucony Mirage 3 累積 :
1361.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'09" | 00:05'09" |
2 | 05'21" | 00:10'30" |
3 | 05'27" | 00:15'57" |
4 | 05'25" | 00:21'22" |
5 | 05'28" | 00:26'50" |
6 | 05'22" | 00:32'12" |
7 | 05'38" | 00:37'50" |
8 | 05'24" | 00:43'14" |
9 | 05'45" | 00:48'59" |
10 | 05'31" | 00:54'30" |
11 | 05'39" | 01:00'09" |
12 | 05'31" | 01:05'40" |
13 | 05'23" | 01:11'03" |
14 | 05'54" | 01:16'57" |
15 | 05'57" | 01:22'54" |
16 | 05'44" | 01:28'38" |
17 | 06'49" | 01:35'27" |
18 | 05'52" | 01:41'19" |
19 | 06'01" | 01:47'20" |
20 | 06'09" | 01:53'29" |
21 | 05'54" | 01:59'23" |
21.4 | 06'03" | 02:01'32" |