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Hungchih Chuang
雲林
ID 258672
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Hungchih Chuang
半馬
|
02:16:00
|
06:26/km
|
第8半馬
2017他里霧全國馬拉松
官方成績
日期
2017-02-28
成績
02:16:00
總名次
173 / 585
分組名次
31 / 74
平均速度
06:26/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'03")
00:30'03"
01:02'06"
10 km
(01:02'06")
00:32'03" (+02'00")
15 km
(01:33'06")
00:31'00" (+00'57")
01:03'58" (+01'52")
20 km
(02:06'04")
00:32'58" (+02'55")
Finish
(02:16:00)
日期:
2017-02-28 07:01
-
卡路里:
1405 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
76%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'05"
(03'05")
06'09" (+00'16")
500 / 500
2
02'58"
(06'03")
05'58" (+00'05")
496 / 996
3
02'56"
(08'59")
05'53"
497 / 1493
4
03'00"
(11'59")
05'57" (+00'04")
503 / 1997
5
02'59"
(14'58")
05'55" (+00'02")
503 / 2501
展開計圈分析
6
03'10"
(18'08")
06'23" (+00'30")
495 / 2996
7
02'59"
(21'07")
05'54" (+00'01")
505 / 3502
8
02'57"
(24'04")
05'54" (+00'01")
498 / 4001
9
03'00"
(27'04")
06'03" (+00'10")
495 / 4496
10
02'59"
(30'03")
05'53"
505 / 5002
11
03'12"
(33'15")
06'26" (+00'33")
496 / 5498
12
03'00"
(36'15")
05'58" (+00'05")
501 / 6000
13
03'00"
(39'15")
06'01" (+00'08")
498 / 6498
14
03'06"
(42'21")
06'08" (+00'15")
504 / 7003
15
03'24"
(45'45")
06'46" (+00'53")
501 / 7505
16
03'03"
(48'48")
06'09" (+00'16")
495 / 8000
17
03'07"
(51'55")
06'10" (+00'17")
504 / 8505
18
03'05"
(55'00")
06'14" (+00'21")
493 / 8999
19
03'07"
(58'07")
06'13" (+00'20")
500 / 9499
20
03'59"
(01:02'06")
07'55" (+02'02")
502 / 10002
21
02'59"
(01:05'05")
05'56" (+00'03")
501 / 10504
22
03'05"
(01:08'10")
06'08" (+00'15")
501 / 11006
23
03'10"
(01:11'20")
06'17" (+00'24")
503 / 11509
24
03'10"
(01:14'30")
06'19" (+00'26")
500 / 12009
25
02'59"
(01:17'29")
05'58" (+00'05")
499 / 12509
26
03'01"
(01:20'30")
06'02" (+00'09")
499 / 13009
27
03'02"
(01:23'32")
06'05" (+00'12")
497 / 13506
28
03'03"
(01:26'35")
06'06" (+00'13")
498 / 14005
29
03'28"
(01:30'03")
06'51" (+00'58")
505 / 14511
30
03'03"
(01:33'06")
06'08" (+00'15")
496 / 15008
31
03'00"
(01:36'06")
05'57" (+00'04")
504 / 15512
32
03'05"
(01:39'11")
06'12" (+00'19")
495 / 16008
33
03'06"
(01:42'17")
06'12" (+00'19")
499 / 16507
34
03'31"
(01:45'48")
06'58" (+01'05")
503 / 17011
35
03'11"
(01:48'59")
06'25" (+00'32")
495 / 17507
36
03'13"
(01:52'12")
06'27" (+00'34")
498 / 18005
37
03'26"
(01:55'38")
06'50" (+00'57")
502 / 18507
38
03'22"
(01:59'00")
06'37" (+00'44")
507 / 19015
39
03'18"
(02:02'18")
06'39" (+00'46")
495 / 19510
40
03'50"
(02:06'08")
07'39" (+01'46")
500 / 20010
41
03'28"
(02:09'36")
06'58" (+01'05")
497 / 20508
42
03'16"
(02:12'52")
06'26" (+00'33")
506 / 21015
43
03'03"
(02:15'55")
06'08" (+00'15")
496 / 21511
賽前宣言:
順利完成加油
賽後評分:
經過水稻田有整群小蟲子需分心驅趕
給 3 星
2月累積里程 :
205.36 km
asics-TJR276 27.5 累積 :
330.8 km
Voice Coach 上傳
| 7 years ago
Hsu PoMin
,
黃曉弟
和其他
5
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'07"
00:06'07"
2
05'55"
00:12'02"
3
06'09"
00:18'11"
4
05'53"
00:24'04"
5
05'59"
00:30'03"
6
06'12"
00:36'15"
7
06'06"
00:42'21"
8
06'27"
00:48'48"
9
06'16"
00:55'04"
10
07'02"
01:02'06"
11
06'04"
01:08'10"
12
06'17"
01:14'27"
13
06'03"
01:20'30"
14
06'05"
01:26'35"
15
06'31"
01:33'06"
16
06'05"
01:39'11"
17
06'34"
01:45'45"
18
06'27"
01:52'12"
19
06'44"
01:58'56"
20
07'08"
02:06'04"
21
06'44"
02:12'48"
21.5
06'06"
02:16'04"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
00:56:01
|
17.1 km/h
EM
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:38:11
|
06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:30:00
|
06:57/km
randallkwo
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:31:48
|
08:41/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:46:02
|
21:40/km
randallkwo
上傳了新日誌
30.0 km
|
04:37:36
|
09:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.7 km
|
00:56:01
|
16.8 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
00:28:21
Inna Chang
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:19
|
05:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:07:59
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:58
|
07:23/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
15.2 km
|
01:31:10
|
05:58/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 怡文大張的 比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:13:23
|
07:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
00:59:55
|
07:02/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:09:04
|
06:17/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 他的 比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:06
|
06:48/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:10:20
|
07:01/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:16:29
|
05:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:03
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:35
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:52
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:43
|
04:42/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:30
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:30
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:49:15
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04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:25
|
05:07/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:47:37
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:44
|
04:43/km
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半馬 | 02:16:00 | 06:26/km | 第8半馬
asics-TJR276 27.5 累積 : 330.8 km
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