Harold Yeh 2013/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

Harold Yeh 新竹
ID 46354

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8.9 km | 00:59:17 | 06:38/km

日期: 2013-10-24 05:54 - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 90%

Pace: 07'18" / 06'47" / 06'53" / 06'22" / 06'29" / 06'19" / 06'42" / 06'34" / 06'20" /

10月累積里程 : 160.88 km

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Jecy, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	06'47"	00:14'05"
3	06'53"	00:20'58"
4	06'22"	00:27'20"
5	06'29"	00:33'49"
6	06'19"	00:40'08"
7	06'42"	00:46'50"
8	06'34"	00:53'24"
8.9	06'20"	00:59'17"

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