10.4 km | 01:02:40 | 06:00/km日期: 2017-02-28 15:42 - 平均心率: 134 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 66%
Pace: 06'49" / 06'24" / 06'12" / 06'07" / 06'01" / 05'50" / 07'10" / 05'16" / 05'15" / 05'21" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" | 6000 / 6000 |
| 2 | | 05'43" | 4418 / 10418 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
264.08 km 
MIZUNO RIDER 19 (2016) 累積 :
2000.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'24" | 00:13'13" |
| 3 | 06'12" | 00:19'25" |
| 4 | 06'07" | 00:25'32" |
| 5 | 06'01" | 00:31'33" |
| 6 | 05'50" | 00:37'23" |
| 7 | 07'10" | 00:44'33" |
| 8 | 05'16" | 00:49'49" |
| 9 | 05'15" | 00:55'04" |
| 10 | 05'21" | 01:00'25" |
| 10.4 | 05'41" | 01:02'48" |
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