10.2 km | 00:54:56 | 05:22/km日期: 2017-02-28 17:57 - 地點: 竹南運動公園 - 天氣: 冷冷 - 平均心率: 152 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 14°C - 濕度: 94%
Pace: 06'23" / 05'32" / 05'34" / 05'18" / 05'20" / 05'08" / 05'12" / 05'08" / 05'10" / 05'06" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'10" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'06" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'13" (+00'07") | 208 / 10208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
96.05 km 
美津濃 X10 累積 :
1603.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'32" | 00:11'55" |
| 3 | 05'34" | 00:17'29" |
| 4 | 05'18" | 00:22'47" |
| 5 | 05'20" | 00:28'07" |
| 6 | 05'08" | 00:33'15" |
| 7 | 05'12" | 00:38'27" |
| 8 | 05'08" | 00:43'35" |
| 9 | 05'10" | 00:48'45" |
| 10 | 05'06" | 00:53'51" |
| 10.2 | 05'12" | 00:54'56" |
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