12.0 km | 01:20:39 | 06:42/km日期: 2017-03-01 19:40 - 平均心率: 167 - 卡路里: 637 Cal - 總步數: 13869 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 61%
Pace: 06'34" / 06'15" / 06'43" / 06'36" / 06'34" / 06'36" / 06'35" / 07'04" / 06'39" / 07'03" / 06'55" / 06'52" / 15'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+01'54") | 6006 / 6006 | 171 / 89 |
| 2 | | 06'51" (+02'12") | 6005 / 12011 | 172 / 84 |
| 3 | | 04'39" | 14 / 12026 | 135 / 158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 122.08 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'15" | 00:12'49" |
| 3 | 06'43" | 00:19'32" |
| 4 | 06'36" | 00:26'08" |
| 5 | 06'34" | 00:32'42" |
| 6 | 06'36" | 00:39'18" |
| 7 | 06'35" | 00:45'53" |
| 8 | 07'04" | 00:52'57" |
| 9 | 06'39" | 00:59'36" |
| 10 | 07'03" | 01:06'39" |
| 11 | 06'55" | 01:13'34" |
| 12 | 06'52" | 01:20'26" |
| 12.0 | 15'09" | 01:20'39" |
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