曹嘉倫 2017/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

曹嘉倫高雄
ID 270649

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6.5 km | 00:33:12 | 05:08/km

日期: 2017-03-02 16:31 - 地點: 陳中和墓 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 64%

Pace: 05'06" / 05'15" / 04'51" / 05'12" / 05'10" / 05'19" / 05'04" /

基本訓練

3月累積里程 : 195.96 km

Reebok ZPump Fusion 2.5 累積 : 748.7 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

王冠傑, 廖自強和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	05'15"	00:10'21"
3	04'51"	00:15'12"
4	05'12"	00:20'24"
5	05'10"	00:25'34"
6	05'19"	00:30'53"
6.5	05'01"	00:33'13"

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