ㄚ丸 2013/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

ㄚ丸高雄
ID 13794

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5.8 km | 00:33:27 | 05:45/km

日期: 2013-10-25 05:46 - 地點: 老地方 - 天氣: 陰 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81%

Pace: 05'52" / 06'15" / 06'04" / 05'49" / 05'01" / 07'36" /

熱身！生繡已久的身體！

10月累積里程 : 62.07 km

Mizuno WAVE AMULET3 8KS-22536 累積 : 608.6 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

陳宏成, South 南和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	06'15"	00:12'07"
3	06'04"	00:18'11"
4	05'49"	00:24'00"
5	05'01"	00:29'01"
5.8	07'45"	00:35'11"

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