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張智瑋
台北市
ID 1778
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張智瑋
43.0 km
|
06:47:39
|
09:28/km
|
第2馬
第五屆石碇馬拉松
官方成績
日期
2017-03-04
成績
06:47:39
總名次
362 / 514
分組名次
42 / 65
平均速度
09:28/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:41'12")
00:41'12" (+00'05")
01:27'25"
10 km
(01:27'25")
00:46'13" (+05'06")
15 km
(02:12'24")
00:44'59" (+03'52")
01:50'50" (+23'25")
20 km
(03:18'15")
01:05'51" (+24'44")
25 km
(03:59'22")
00:41'07"
01:31'36" (+04'11")
30 km
(04:49'51")
00:50'29" (+09'22")
35 km
(05:41'40")
00:51'49" (+10'42")
01:49'45" (+22'20")
40 km
(06:39'36")
00:57'56" (+16'49")
Finish
(06:47:39)
日期:
2017-03-04 07:01
-
總爬升:
1444 m
-
卡路里:
2322 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
95%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'43"
(07'43")
07'38" (+01'40")
1010 / 1010
2
08'51"
(16'34")
08'45" (+02'47")
1009 / 2020
3
10'21"
(26'55")
10'23" (+04'25")
995 / 3015
4
06'57"
(33'52")
06'56" (+00'58")
1001 / 4016
5
07'33"
(41'25")
07'30" (+01'32")
1006 / 5023
展開計圈分析
6
08'31"
(49'56")
08'30" (+02'32")
1001 / 6024
7
12'32"
(01:02'28")
12'21" (+06'23")
1013 / 7038
8
12'45"
(01:15'13")
12'53" (+06'55")
988 / 8027
9
06'18"
(01:21'31")
06'14" (+00'16")
1009 / 9037
10
06'06"
(01:27'37")
06'03" (+00'05")
1007 / 10044
11
09'18"
(01:36'55")
09'13" (+03'15")
1007 / 11052
12
06'21"
(01:43'16")
06'23" (+00'25")
994 / 12046
13
07'47"
(01:51'03")
07'45" (+01'47")
1002 / 13049
14
09'16"
(02:00'19")
09'15" (+03'17")
1000 / 14050
15
12'50"
(02:13'09")
12'40" (+06'42")
1012 / 15062
16
14'57"
(02:28'06")
14'59" (+09'01")
996 / 16059
17
09'31"
(02:37'37")
09'27" (+03'29")
1006 / 17065
18
13'37"
(02:51'14")
13'34" (+07'36")
1002 / 18068
19
15'27"
(03:06'41")
15'24" (+09'26")
1003 / 19071
20
12'25"
(03:19'06")
12'24" (+06'26")
1001 / 20072
21
09'59"
(03:29'05")
09'58" (+04'00")
1000 / 21073
22
06'49"
(03:35'54")
06'51" (+00'53")
992 / 22066
23
09'16"
(03:45'10")
09'12" (+03'14")
1005 / 23072
24
06'01"
(03:51'11")
05'58"
1006 / 24078
25
08'54"
(04:00'05")
08'56" (+02'58")
995 / 25074
26
10'03"
(04:10'08")
09'55" (+03'57")
1011 / 26086
27
07'47"
(04:17'55")
07'47" (+01'49")
999 / 27086
28
07'24"
(04:25'19")
07'24" (+01'26")
999 / 28085
29
12'58"
(04:38'17")
12'56" (+06'58")
1001 / 29086
30
12'29"
(04:50'46")
12'28" (+06'30")
1000 / 30086
31
13'20"
(05:04'06")
13'17" (+07'19")
1003 / 31090
32
12'11"
(05:16'17")
12'07" (+06'09")
1004 / 32094
33
12'23"
(05:28'40")
12'15" (+06'17")
1009 / 33104
34
07'30"
(05:36'10")
07'27" (+01'29")
1004 / 34109
35
06'08"
(05:42'18")
06'05" (+00'07")
1007 / 35116
36
13'38"
(05:55'56")
13'47" (+07'49")
989 / 36105
37
13'06"
(06:09'02")
13'01" (+07'03")
1005 / 37111
38
14'37"
(06:23'39")
14'33" (+08'35")
1003 / 38114
39
08'10"
(06:31'49")
08'05" (+02'07")
1010 / 39124
40
09'14"
(06:41'03")
09'12" (+03'14")
1001 / 40126
41
31'29"
(07:12'32")
30'25" (+24'27")
1034 / 41161
42
31'52"
(07:44'24")
31'33" (+25'35")
1009 / 42170
43
01'31"
(07:45'55")
02'22"
638 / 42808
賽後評分:
賽後餐點廠商準備不及 等了有點久
給 4 星
3月累積里程 :
43.00 km
Android - Sony D6653 上傳
| 7 years ago
菜
,
Hsu PoMin
和其他
4
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·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'43"
00:07'43"
2
08'43"
00:16'26"
3
10'21"
00:26'47"
4
06'59"
00:33'46"
5
07'26"
00:41'12"
6
08'38"
00:49'50"
7
12'05"
01:01'55"
8
13'08"
01:15'03"
9
06'13"
01:21'16"
10
06'09"
01:27'25"
11
09'11"
01:36'36"
12
06'20"
01:42'56"
13
07'44"
01:50'40"
14
09'13"
01:59'53"
15
12'31"
02:12'24"
16
15'24"
02:27'48"
17
09'00"
02:36'48"
18
13'39"
02:50'27"
19
15'32"
03:05'59"
20
12'16"
03:18'15"
21
10'29"
03:28'44"
22
06'49"
03:35'33"
23
09'14"
03:44'47"
24
06'03"
03:50'50"
25
08'32"
03:59'22"
26
10'17"
04:09'39"
27
07'46"
04:17'25"
28
07'27"
04:24'52"
29
12'32"
04:37'24"
30
12'27"
04:49'51"
31
13'09"
05:03'00"
32
12'13"
05:15'13"
33
11'05"
05:26'18"
34
09'12"
05:35'30"
35
06'10"
05:41'40"
36
12'45"
05:54'25"
37
13'18"
06:07'43"
38
15'12"
06:22'55"
39
08'00"
06:30'55"
40
08'41"
06:39'36"
41
31'08"
07:10'44"
42
33'12"
07:43'56"
42.6
03'03"
07:45'55"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀（雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
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15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
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00:42:20
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05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
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01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:10
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05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
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00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
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00:24:18
|
04:40/km
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43.0 km | 06:47:39 | 09:28/km | 第2馬
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