沒有跑感和換氣不順都還能忍受，現階段最大的瓶頸是心肺退步的程度比我想像中還要嚴重，雖然今天的練跑還是著重在拉回跑感和換氣的方式，但天氣涼爽，手錶在第二公里提示當圈速度後我才驚覺自己又爆衝了，乾脆將錯就錯換練心肺好了xDD
早上和爹地弟弟一起去買菜完，我趕緊把家裡的蝴蝶蘭和仙人掌換盆，明天媽咪百日也剛好是驚蟄適合幫植物換盆，希望能把他們照顧的頭好壯壯，只是修剪蘭花氣根時閃神剪到自己的手~"~媽咪想做的事只要我有能力，我都會一一幫您完成...
今晚比較晚出門慢跑，遇到一位大哥來找我聊天，越聊話題越奇怪像在做身家調查，還說以後要天天跟在我後面練跑，講到都不想讓我去跑...我看暫時得改變練跑的地點了~男女有別阿！真的很討厭裝熟亂搭訕的= =+