半馬 | 01:51:40 | 05:17/km | 第4半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2017-03-05 |
| 成績 | 01:51:40 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 05:17/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:31'01" (+09'49") | 01:00'52" (+15'07") |
| 00:29'51" (+08'39") |
| 00:24'33" (+03'21") | 00:45'45" |
| 00:21'12" |
|
日期: 2017-03-05 07:09 - 總爬升: 668 m - 地點: 瑪家鄉公所 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 1472 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 93%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+01'09") | 8602 / 8602 |
| 2 | | 06'36" (+01'41") | 1894 / 10497 |
| 3 | | 04'55" | 1876 / 12374 |
| 4 | | 04'17" | 8780 / 21154 |
王神約跑上瑪家輕鬆跑
5.8K左右王神去排便便
心裡期待他能20秒搞定
結果可能解放中太舒服
硬是搞了二分多鐘才完
然後很快在8k處追上我
硬是拖我去佳瑪道路跑
搞得我邊跑邊問候王神
回程難得他真的輕鬆跑
嚇到我了…
賽後評分: 讚
給 4 星 
3月累積里程 :
274.30 km 
ASICS TARTHE KAINOS 虎走 累積 :
2017.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'22" | 00:12'44" |
| 3 | 06'02" | 00:18'46" |
| 4 | 06'21" | 00:25'07" |
| 5 | 05'54" | 00:31'01" |
| 6 | 05'34" | 00:36'35" |
| 7 | 06'04" | 00:42'39" |
| 8 | 06'04" | 00:48'43" |
| 9 | 05'57" | 00:54'40" |
| 10 | 06'12" | 01:00'52" |
| 11 | 06'31" | 01:07'23" |
| 12 | 04'58" | 01:12'21" |
| 13 | 04'31" | 01:16'52" |
| 14 | 04'21" | 01:21'13" |
| 15 | 04'12" | 01:25'25" |
| 16 | 04'28" | 01:29'53" |
| 17 | 04'21" | 01:34'14" |
| 18 | 04'11" | 01:38'25" |
| 19 | 03'56" | 01:42'21" |
| 20 | 04'16" | 01:46'37" |
| 21 | 04'14" | 01:50'51" |
| 21.2 | 05'16" | 01:51'40" |
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