7.1 km | 00:37:11 | 05:12/km日期: 2017-02-27 16:17 - 平均心率: 175 - 卡路里: 360 Cal - 總步數: 6656 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 67%
Pace: 04'35" / 04'48" / 05'02" / 04'56" / 05'34" / 05'22" / 04'38" / 15'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'38" | 1007 / 1007 | 179 / 119 |
| 2 | | 04'53" (+00'15") | 1003 / 2011 | 180 / 113 |
| 3 | | 05'06" (+00'28") | 1010 / 3021 | 179 / 109 |
| 4 | | 05'20" (+00'42") | 1004 / 4026 | 178 / 105 |
| 5 | | 05'54" (+01'16") | 1000 / 5026 | 179 / 94 |
| 6 | | 05'09" (+00'31") | 1003 / 6030 | 179 / 107 |
| 7 | | 05'15" (+00'37") | 1000 / 7030 | 176 / 107 |
| 8 | | 04'42" (+00'04") | 148 / 7179 | 177 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 7.15 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'48" | 00:09'23" |
| 3 | 05'02" | 00:14'25" |
| 4 | 04'56" | 00:19'21" |
| 5 | 05'34" | 00:24'55" |
| 6 | 05'22" | 00:30'17" |
| 7 | 04'38" | 00:34'55" |
| 7.1 | 15'15" | 00:37'11" |
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