3.0 km | 00:23:52 | 07:54/km日期: 2017-02-28 17:17 - 卡路里: 149 Cal - 總步數: 4152 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 54%
Pace: 07'37" / 07'36" / 08'15" / 26'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'36" (+00'01") | 1002 / 1002 | 176 / 74 |
2 | | 07'35" | 1000 / 2002 | 178 / 73 |
3 | | 08'16" (+00'41") | 1007 / 3010 | 173 / 69 |
4 | | 20'10" (+12'35") | 15 / 3025 | 31 / 157 |
2月累積里程 :
109.60 km ![](images/shoe.png)
Saucony Kinvara 5 累積 :
1256.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'37" | 00:07'37" |
2 | 07'36" | 00:15'13" |
3 | 08'15" | 00:23'28" |
3.0 | 25'28" | 00:23'52" |