6.0 km | 00:27:53 | 04:38/km日期: 2017-03-06 05:58 - 平均心率: 157 - 卡路里: 387 Cal - 總步數: 4769 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 128 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 89%
Pace: 05'22" / 04'47" / 04'33" / 04'15" / 04'14" / 04'04" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" (+01'14") | 1007 / 1007 | 169 / 110 |
| 2 | | 04'46" (+00'41") | 1000 / 2007 | 167 / 124 |
| 3 | | 04'32" (+00'27") | 1001 / 3008 | 170 / 129 |
| 4 | | 04'14" (+00'09") | 1001 / 4010 | 172 / 136 |
| 5 | | 04'13" (+00'08") | 1003 / 5013 | 173 / 136 |
| 6 | | 04'05" | 1006 / 6020 | 174 / 140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 375.53 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 04'47" | 00:10'09" |
| 3 | 04'33" | 00:14'42" |
| 4 | 04'15" | 00:18'57" |
| 5 | 04'14" | 00:23'11" |
| 6 | 04'04" | 00:27'15" |
| 6.1 | 04'16" | 00:27'53" |
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