10.2 km | 00:57:02 | 05:34/km日期: 2017-03-07 21:31 - 平均心率: 143 - 卡路里: 800 Cal - 總步數: 9652 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 93%
Pace: 05'41" / 05'36" / 05'52" / 05'35" / 05'45" / 05'33" / 05'28" / 05'36" / 05'22" / 05'24" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'20") | 1003 / 1003 | 169 / 104 |
| 2 | | 05'36" (+00'17") | 1007 / 2011 | 170 / 104 |
| 3 | | 05'48" (+00'29") | 1002 / 3013 | 168 / 102 |
| 4 | | 05'33" (+00'14") | 1002 / 4015 | 168 / 106 |
| 5 | | 05'43" (+00'24") | 1004 / 5019 | 167 / 104 |
| 6 | | 05'33" (+00'14") | 1004 / 6024 | 168 / 106 |
| 7 | | 05'26" (+00'07") | 1006 / 7031 | 168 / 108 |
| 8 | | 05'33" (+00'14") | 1005 / 8037 | 168 / 106 |
| 9 | | 05'19" | 1007 / 9044 | 171 / 109 |
| 10 | | 05'20" (+00'01") | 1010 / 10055 | 171 / 109 |
| 11 | | 04'51" | 229 / 10284 | 170 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
141.86 km 
母子鱷魚第三代Y拖-淺黃45/46 累積 :
316.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'36" | 00:11'17" |
| 3 | 05'52" | 00:17'09" |
| 4 | 05'35" | 00:22'44" |
| 5 | 05'45" | 00:28'29" |
| 6 | 05'33" | 00:34'02" |
| 7 | 05'28" | 00:39'30" |
| 8 | 05'36" | 00:45'06" |
| 9 | 05'22" | 00:50'28" |
| 10 | 05'24" | 00:55'52" |
| 10.2 | 05'04" | 00:57'02" |
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