6.5 km | 00:35:33 | 05:27/km日期: 2017-03-08 17:20 - 平均心率: 156 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 68%
Pace: 05'36" / 05'41" / 05'32" / 05'12" / 05'22" / 05'22" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'21") | 504 / 6504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 115.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'41" | 00:11'17" |
| 3 | 05'32" | 00:16'49" |
| 4 | 05'12" | 00:22'01" |
| 5 | 05'22" | 00:27'23" |
| 6 | 05'22" | 00:32'45" |
| 6.5 | 05'33" | 00:35'33" |
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