William Huang 2013/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

William Huang 台北市
ID 18309

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9.9 km | 00:49:59 | 05:03/km

日期: 2013-10-26 17:20 - 卡路里: 530 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 64%

Pace: 04'23" / 04'49" / 04'57" / 04'52" / 04'32" / 05'15" / 05'23" / 05'34" / 05'25" / 05'27" /

10月累積里程 : 80.15 km

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哲, 王同安和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'23"	00:04'23"
2	04'49"	00:09'12"
3	04'57"	00:14'09"
4	04'52"	00:19'01"
5	04'32"	00:23'33"
6	05'15"	00:28'48"
7	05'23"	00:34'11"
8	05'34"	00:39'45"
9	05'25"	00:45'10"
9.9	05'27"	00:49'59"

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