6.4 km | 00:39:55 | 06:13/km日期: 2017-03-09 15:34 - 平均心率: 190 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 14°C - 濕度: 100
Pace: 06'04" / 06'12" / 06'54" / 06'06" / 06'11" / 05'58" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" | 895 / 895 |
| 2 | | 06'14" (+00'14") | 1000 / 1895 |
| 3 | | 06'11" (+00'11") | 232 / 2128 |
| 4 | | 06'43" (+00'43") | 1000 / 3128 |
| 5 | | 06'11" (+00'11") | 1000 / 4128 |
| 6 | | 06'11" (+00'11") | 1000 / 5128 |
| 7 | | 06'01" (+00'01") | 1000 / 6128 |
| 8 | | 05'48" | 295 / 6424 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 209.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'12" | 00:12'16" |
| 3 | 06'54" | 00:19'10" |
| 4 | 06'06" | 00:25'16" |
| 5 | 06'11" | 00:31'27" |
| 6 | 05'58" | 00:37'25" |
| 6.4 | 05'55" | 00:39'56" |
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