Lulu Tseng 2017/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

Lulu Tseng 高雄
ID 177588

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10.0 km | 01:19:10 | 07:55/km

2017 BoBi-Run祈福路跑

官方成績
日期	2017-03-12
成績	01:19:10
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:55/km

日期: 2017-03-12 07:26 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'11"

(08'11")

08'11" (+00'36")

998 / 998

2

08'00"

(16'11")

08'02" (+00'27")

995 / 1993

3

08'42"

(24'53")

08'41" (+01'06")

1000 / 2994

4

07'42"

(32'35")

07'37" (+00'02")

1010 / 4005

5

07'36"

(40'11")

07'35"

1001 / 5006

展開計圈分析

高雄

Lulu Tseng

·

高雄

Lulu Tseng

·

今天來RUN大甲鎮瀾宮
凡跑過必留下記錄✌

賽道滿滿都是健走的人，想跑必須用力的鑽。注重成績的人，這場需三思。

#報名禮 OK
#交管 NG
#補給 NG
#完賽取物動線 NG
#引起眾怒的一場

賽後評分: 交管，補給，完賽取物動線，需改善
給 1 星

3月累積里程 : 181.51 km

UA Speedform Gemini 累積 : 1485.0 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 7 years ago

N. Pennarun, Keith 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'17"	00:08'17"
2	08'02"	00:16'19"
3	08'43"	00:25'02"
4	07'33"	00:32'35"
5	07'36"	00:40'11"
6	08'17"	00:48'28"
7	08'04"	00:56'32"
8	07'48"	01:04'20"
9	07'42"	01:12'02"
9.9	08'06"	01:19'10"

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成績 : 01:07:05

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