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王碩襦
台南
ID 2562
75 位追隨者
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王碩襦
全馬
|
05:56:21
|
08:26/km
|
第38馬
2017海上明珠小琉球環島路跑賽
官方成績
日期
2017-03-12
成績
05:56:21
總名次
196 / 313
分組名次
55 / 74
平均速度
08:26/km
官方證書
王
碩襦
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:34'44")
00:34'44"
01:11'14"
10 km
(01:11'14")
00:36'30" (+01'46")
15 km
(01:48'56")
00:37'42" (+02'58")
01:15'35" (+04'21")
20 km
(02:26'49")
00:37'53" (+03'09")
25 km
(03:09'52")
00:43'03" (+08'19")
01:30'09" (+18'55")
30 km
(03:56'58")
00:47'06" (+12'22")
35 km
(04:45'36")
00:48'38" (+13'54")
01:48'07" (+36'53")
40 km
(05:45'05")
00:59'29" (+24'45")
Finish
(05:56:21)
日期:
2017-03-12 06:40
-
總爬升:
470 m
-
卡路里:
3000 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
93%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'15"
(07'15")
07'06" (+00'30")
1019 / 1019
2
06'43"
(13'58")
06'43" (+00'07")
998 / 2018
3
07'26"
(21'24")
07'27" (+00'51")
996 / 3014
4
06'42"
(28'06")
06'36"
1014 / 4029
5
06'44"
(34'50")
06'47" (+00'11")
991 / 5020
展開計圈分析
6
07'16"
(42'06")
07'10" (+00'34")
1013 / 6034
7
07'17"
(49'23")
07'17" (+00'41")
998 / 7032
8
06'40"
(56'03")
06'40" (+00'04")
999 / 8032
9
08'28"
(01:04'31")
08'24" (+01'48")
1007 / 9040
10
06'54"
(01:11'25")
06'53" (+00'17")
1001 / 10041
11
06'37"
(01:18'02")
06'36"
1000 / 11042
12
07'21"
(01:25'23")
07'18" (+00'42")
1006 / 12048
13
07'24"
(01:32'47")
07'20" (+00'44")
1007 / 13055
14
07'51"
(01:40'38")
07'53" (+01'17")
994 / 14050
15
08'35"
(01:49'13")
08'33" (+01'57")
1002 / 15053
16
06'53"
(01:56'06")
06'51" (+00'15")
1003 / 16056
17
07'33"
(02:03'39")
07'28" (+00'52")
1009 / 17066
18
08'32"
(02:12'11")
08'36" (+02'00")
990 / 18056
19
07'52"
(02:20'03")
07'43" (+01'07")
1018 / 19075
20
07'12"
(02:27'15")
07'16" (+00'40")
989 / 20064
21
11'41"
(02:38'56")
11'34" (+04'58")
1009 / 21074
22
07'15"
(02:46'11")
07'09" (+00'33")
1013 / 22087
23
07'36"
(02:53'47")
07'41" (+01'05")
988 / 23076
24
08'53"
(03:02'40")
08'51" (+02'15")
1003 / 24080
25
07'56"
(03:10'36")
07'53" (+01'17")
1005 / 25085
26
10'03"
(03:20'39")
09'57" (+03'21")
1008 / 26093
27
10'43"
(03:31'22")
10'42" (+04'06")
1000 / 27094
28
08'04"
(03:39'26")
08'04" (+01'28")
999 / 28093
29
09'09"
(03:48'35")
09'04" (+02'28")
1008 / 29101
30
09'28"
(03:58'03")
09'30" (+02'54")
995 / 30097
31
08'24"
(04:06'27")
08'19" (+01'43")
1009 / 31106
32
08'54"
(04:15'21")
08'53" (+02'17")
1000 / 32106
33
12'54"
(04:28'15")
12'48" (+06'12")
1006 / 33113
34
08'40"
(04:36'55")
08'40" (+02'04")
998 / 34112
35
09'52"
(04:46'47")
09'50" (+03'14")
1001 / 35113
36
11'45"
(04:58'32")
11'43" (+05'07")
1001 / 36115
37
10'57"
(05:09'29")
10'52" (+04'16")
1006 / 37122
38
13'42"
(05:23'11")
13'37" (+07'01")
1005 / 38127
39
11'42"
(05:34'53")
11'39" (+05'03")
1003 / 39130
40
11'21"
(05:46'14")
11'18" (+04'42")
1004 / 40134
41
10'07"
(05:56'21")
10'28" (+03'52")
966 / 41101
賽後評分:
風景優
給 5 星
3月累積里程 :
119.88 km
Android - Sony D6653 上傳
| 7 years ago
菜
,
鐘
和其他
9
人說推
·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'10"
00:07'10"
2
06'42"
00:13'52"
3
07'32"
00:21'24"
4
06'36"
00:28'00"
5
06'44"
00:34'44"
6
07'10"
00:41'54"
7
07'18"
00:49'12"
8
06'45"
00:55'57"
9
08'17"
01:04'14"
10
07'00"
01:11'14"
11
06'39"
01:17'53"
12
07'11"
01:25'04"
13
07'25"
01:32'29"
14
07'51"
01:40'20"
15
08'36"
01:48'56"
16
06'51"
01:55'47"
17
07'12"
02:02'59"
18
08'55"
02:11'54"
19
07'44"
02:19'38"
20
07'11"
02:26'49"
21
11'39"
02:38'28"
22
07'11"
02:45'39"
23
07'39"
02:53'18"
24
08'34"
03:01'52"
25
08'00"
03:09'52"
26
09'49"
03:19'41"
27
11'05"
03:30'46"
28
07'51"
03:38'37"
29
09'18"
03:47'55"
30
09'03"
03:56'58"
31
08'26"
04:05'24"
32
09'15"
04:14'39"
33
12'49"
04:27'28"
34
08'35"
04:36'03"
35
09'33"
04:45'36"
36
12'01"
04:57'37"
37
10'54"
05:08'31"
38
11'14"
05:19'45"
39
14'12"
05:33'57"
40
11'08"
05:45'05"
41
10'30"
05:55'35"
41.0
-25'-33"
05:56'21"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下,整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀(雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
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