he1689 2017/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

he1689 台南
ID 274910

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恭喜完成了初半馬

半馬 | 00:45:23 | 02:09/km | 第1半馬

歸南北極殿真武盃路跑賽

官方成績
日期	2017-03-12
成績	00:45:23
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	02:09/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

Finish

(00:45:23)

日期: 2017-03-12 16:23 - 卡路里: 1386 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67%

基本訓練

3月累積里程 : 81.90 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

蔡川, 黃敬媛和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'09"	00:14'09"
2	11'25"	00:25'34"
3	12'50"	00:38'24"
21.1	00'23"	00:45'24"

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