8.3 km | 00:54:47 | 06:35/km日期: 2017-03-05 15:13 - 平均心率: 149 - 卡路里: 448 Cal - 總步數: 9760 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 53%
Pace: 06'41" / 06'12" / 06'31" / 06'26" / 06'34" / 06'30" / 06'44" / 06'56" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+00'28") | 1005 / 1005 | 179 / 83 |
| 2 | | 06'12" | 1008 / 2013 | 178 / 90 |
| 3 | | 06'28" (+00'16") | 1006 / 3020 | 181 / 84 |
| 4 | | 06'23" (+00'11") | 1005 / 4026 | 178 / 87 |
| 5 | | 06'31" (+00'19") | 1005 / 5031 | 175 / 87 |
| 6 | | 06'25" (+00'13") | 1001 / 6033 | 174 / 89 |
| 7 | | 06'44" (+00'32") | 1008 / 7042 | 177 / 83 |
| 8 | | 06'52" (+00'40") | 1008 / 8051 | 178 / 81 |
| 9 | | 07'11" (+00'59") | 308 / 8359 | 173 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 100.58 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'12" | 00:12'53" |
| 3 | 06'31" | 00:19'24" |
| 4 | 06'26" | 00:25'50" |
| 5 | 06'34" | 00:32'24" |
| 6 | 06'30" | 00:38'54" |
| 7 | 06'44" | 00:45'38" |
| 8 | 06'56" | 00:52'34" |
| 8.3 | 07'11" | 00:54'47" |
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