10.0 km | 01:07:30 | 06:43/km日期: 2017-03-15 18:37 - 平均心率: 124 - 卡路里: 812 Cal - 總步數: 11693 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 55%
Pace: 07'01" / 06'56" / 06'49" / 06'51" / 06'44" / 06'40" / 06'32" / 06'36" / 06'32" / 06'28" / 13'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" (+00'36") | 1001 / 1001 | 176 / 81 |
| 2 | | 06'56" (+00'32") | 1008 / 2009 | 176 / 81 |
| 3 | | 06'50" (+00'26") | 1002 / 3012 | 174 / 83 |
| 4 | | 06'47" (+00'23") | 1002 / 4014 | 172 / 85 |
| 5 | | 06'43" (+00'19") | 1008 / 5023 | 172 / 86 |
| 6 | | 06'39" (+00'15") | 1001 / 6024 | 171 / 87 |
| 7 | | 06'35" (+00'11") | 1000 / 7024 | 172 / 87 |
| 8 | | 06'34" (+00'10") | 1005 / 8030 | 172 / 88 |
| 9 | | 06'29" (+00'05") | 1005 / 9035 | 172 / 89 |
| 10 | | 06'24" | 1000 / 10035 | 173 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
184.35 km 
Y拖二代 水藍色 累積 :
377.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'56" | 00:13'57" |
| 3 | 06'49" | 00:20'46" |
| 4 | 06'51" | 00:27'37" |
| 5 | 06'44" | 00:34'21" |
| 6 | 06'40" | 00:41'01" |
| 7 | 06'32" | 00:47'33" |
| 8 | 06'36" | 00:54'09" |
| 9 | 06'32" | 01:00'41" |
| 10 | 06'28" | 01:07'09" |
| 10.0 | 13'03" | 01:07'30" |
23622.2 km | 
14233.0 km
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