4.3 km | 00:27:50 | 06:24/km日期: 2017-03-15 18:20 - 平均心率: 157 - 卡路里: 261 Cal - 總步數: 4009 - 平均步頻: 144 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 75%
Pace: 06'22" / 06'03" / 06'55" / 06'18" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'19") | 1004 / 1004 | 163 / 96 |
| 2 | | 06'01" | 1003 / 2008 | 160 / 103 |
| 3 | | 06'52" (+00'51") | 1005 / 3013 | 131 / 110 |
| 4 | | 06'18" (+00'17") | 1007 / 4021 | 124 / 127 |
| 5 | | 06'23" (+00'22") | 336 / 4357 | 138 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
164.44 km 
亞瑟士 虎走3黑色 累積 :
1467.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'03" | 00:12'25" |
| 3 | 06'55" | 00:19'20" |
| 4 | 06'18" | 00:25'38" |
| 4.3 | 06'32" | 00:27'50" |
留言 
