Louis 2013/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

Louis 台北市
ID 2675

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6.6 km | 00:35:25 | 05:19/km

日期: 2013-10-26 10:12 - 地點: 青年公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 60%

Pace: 05'44" / 05'04" / 05'27" / 05'31" / 05'05" / 05'17" / 05'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

00'28"

(00'28")

04'47"

97 / 97

2

34'57"

(35'25")

05'20" (+00'33")

6546 / 6643

10月累積里程 : 332.62 km

MIZUNO WAVE ALCHEMY 7 累積 : 3084.6 km

XT 上傳 | 11 years ago

老官, Colin Lin 和其他 48 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'04"	00:10'48"
3	05'27"	00:16'15"
4	05'31"	00:21'46"
5	05'05"	00:26'51"
6	05'17"	00:32'08"
6.6	05'06"	00:35'25"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.1 km | 00:30:38 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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22.9 km | 02:29:02 | 06:31/km

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2.1 km | 00:13:09 | 06:16/km

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