6.6 km | 00:40:16 | 06:05/km日期: 2016-09-20 20:20 - 平均心率: 159 - 卡路里: 839 Cal - 總步數: 7236 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 06'15" / 06'05" / 06'08" / 06'12" / 06'07" / 05'58" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'17") | 1007 / 1007 | 169 / 94 |
| 2 | | 06'03" (+00'05") | 1004 / 2012 | 181 / 91 |
| 3 | | 06'08" (+00'10") | 1008 / 3021 | 184 / 88 |
| 4 | | 06'10" (+00'12") | 1002 / 4024 | 181 / 88 |
| 5 | | 06'04" (+00'06") | 1008 / 5032 | 179 / 91 |
| 6 | | 05'58" | 1007 / 6040 | 181 / 92 |
| 7 | | 05'29" | 610 / 6650 | 179 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 40.25 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'05" | 00:12'20" |
| 3 | 06'08" | 00:18'28" |
| 4 | 06'12" | 00:24'40" |
| 5 | 06'07" | 00:30'47" |
| 6 | 05'58" | 00:36'45" |
| 6.6 | 05'45" | 00:40'16" |
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