黑妞 2017/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

黑妞台北市
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恭喜完成了第 160 馬

12 H | 92.1 km | 07:49/km | 第160馬

2017 北大超馬

官方成績
日期	2017-03-19
成績	92.10 km
總名次	105 / 679
分組名次	2 / 27
平均速度	07:49/km

日期: 2017-03-19 12:17 - 地點: 三峽台北大學學區內 - 天氣: 陰 - 卡路里: 4145 Cal

賽前宣言: 自我超越挑戰

賽後評分: 第四場 12小時超馬，感謝主辦單位的用心及跑友群的私補，吃得很補也順利完成超馬，並破了自己的pb
給 4 星

3月累積里程 : 458.95 km

手動上傳 | 7 years ago

程幻幻, 胡淑琍和其他 6 人說推

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朋友動態

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台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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