Mickey Chen 2017/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

Mickey Chen 台南
ID 146507

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半馬 | 03:10:10 | 09:00/km | 第3半馬

童話馬拉松

官方成績
日期	2017-03-26
成績	03:10:10
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:00/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:34'27")

00:34'27"

01:18'44"

10 km

(01:18'44")

00:44'17" (+09'50")

15 km

(02:07'05")

00:48'21" (+13'54")

01:37'51" (+19'07")

20 km

(02:56'35")

00:49'30" (+15'03")

Finish

(03:10:10)

日期: 2017-03-26 06:15 - 卡路里: 968 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 64%

台南

Mickey Chen

·

台南

Mickey Chen

·

這一定是惡魔的風在吹垮你的心智
一定要比它更堅強才行...😨😨😨

冷風又大身體狀況差..🤧😷🤒
根本沒心情觀光拍照..
只覺得好冷好想趕快回家躲被窩

賽前宣言: 來牽南瓜馬車回家🎃🐎

賽後評分: 動線亂七八糟流動廁所不夠出發前一堆人在排食物補給有點普通..風很大...
給 3 星

3月累積里程 : 50.33 km

Adidas Climachill crazy cool 累積 : 508.1 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

曾怡誠, 613143_PatrickMalgo 和其他 130 人說推

·

觀看另 23 則留言

林宥廷恭喜順利完賽 ~ 有空來學甲夜跑團走走~~

2017-03-26 22:36 ·

阿平讚哦！能完賽就很厲害了，好棒棒

2017-03-27 11:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	06'16"	00:13'35"
3	06'51"	00:20'26"
4	06'52"	00:27'18"
5	07'09"	00:34'27"
6	07'27"	00:41'54"
7	07'52"	00:49'46"
8	09'03"	00:58'49"
9	09'38"	01:08'27"
10	10'17"	01:18'44"
11	09'19"	01:28'03"
12	10'48"	01:38'51"
13	10'28"	01:49'19"
14	09'25"	01:58'44"
15	08'21"	02:07'05"
16	09'08"	02:16'13"
17	09'52"	02:26'05"
18	10'08"	02:36'13"
19	10'31"	02:46'44"
20	09'51"	02:56'35"
21	11'33"	03:08'08"
21.4	07'39"	03:11'00"

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