全馬 | 03:23:35 | 04:49/km | 第49馬| 官方成績 |
| 日期 | 2017-03-26 |
| 成績 | 03:23:35 |
| 總名次 | 19 / 1015 |
| 分組名次 | 2 / 183 |
| 平均速度 | 04:49/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:21'07" | 00:42'39" |
| 00:21'32" (+00'25") |
| 00:23'34" (+02'27") | 00:47'42" (+05'03") |
| 00:24'08" (+03'01") |
| 00:22'23" (+01'16") | 00:45'47" (+03'08") |
| 00:23'24" (+02'17") |
| 00:25'07" (+04'00") | 00:51'24" (+08'45") |
| 00:26'17" (+05'10") |
|
日期: 2017-03-26 06:00 - 總爬升: 577 m - 地點: 神岡國小 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 2943 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 14°C - 濕度: 82%
昨天台中天氣涼爽是我最愛的天氣
但今晨開始下著大雨，溫度也驟降
近五點到會場下著雨，溫度也只13度
反正也不是第一次在雨中跑馬所以不怕
但就只怕水泡來作伴（賽後竟是血泡）
一開賽謹記高雄馬爆衝的教訓
所以配速都壓在4“25左右
配合舒服的天氣跑起來很爽快
但隨著賽道進到爬坡的中科園區
速度開始降，但也能維持在4“45
過了都會公園看到下坡內心歡喜
但誰知道遇到了超級大逆風區域
75公斤的我下坡竟然只維持5“00
身體也被強風吹得有些不舒服
雖然出了大風區後速度回到4“30
誰知進到潭雅神綠園道後掉速了
開始在4“45徘徊雙腳也有硬化感
這自行車道雖然好跑景觀也舒服
但好幾座橋及蜿蜒起伏的路線
也讓我有狀況的雙腳吃盡苦頭
33後速度幾乎都在5“10上下起伏
綠園道折返後更掉在5“20後了
但終點快到了也只能咬牙撐下去
最後以總十九分二323成績進場
拜沒有太多高手參賽之故僥倖上台
而拿到了非常特別的經國號獎盃
努力尚不足夠，還需更加精進
PS:比賽距離多了600
賽前宣言: 跑完喝喜酒..完美安排!
賽後評分: 路線挑戰大..急升陡下風又大..累
給 4 星 
3月累積里程 :
274.30 km 
ASICS TARTHE KAINOS 虎走 累積 :
2017.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'09" | 00:04'09" |
| 2 | 04'15" | 00:08'24" |
| 3 | 04'12" | 00:12'36" |
| 4 | 04'17" | 00:16'53" |
| 5 | 04'14" | 00:21'07" |
| 6 | 04'11" | 00:25'18" |
| 7 | 04'06" | 00:29'24" |
| 8 | 04'19" | 00:33'43" |
| 9 | 04'36" | 00:38'19" |
| 10 | 04'20" | 00:42'39" |
| 11 | 04'22" | 00:47'01" |
| 12 | 04'17" | 00:51'18" |
| 13 | 04'27" | 00:55'45" |
| 14 | 05'07" | 01:00'52" |
| 15 | 05'21" | 01:06'13" |
| 16 | 05'21" | 01:11'34" |
| 17 | 04'46" | 01:16'20" |
| 18 | 04'37" | 01:20'57" |
| 19 | 04'49" | 01:25'46" |
| 20 | 04'35" | 01:30'21" |
| 21 | 04'24" | 01:34'45" |
| 22 | 04'15" | 01:39'00" |
| 23 | 04'26" | 01:43'26" |
| 24 | 04'34" | 01:48'00" |
| 25 | 04'44" | 01:52'44" |
| 26 | 04'39" | 01:57'23" |
| 27 | 04'45" | 02:02'08" |
| 28 | 04'49" | 02:06'57" |
| 29 | 04'26" | 02:11'23" |
| 30 | 04'45" | 02:16'08" |
| 31 | 04'40" | 02:20'48" |
| 32 | 05'09" | 02:25'57" |
| 33 | 05'05" | 02:31'02" |
| 34 | 05'17" | 02:36'19" |
| 35 | 04'56" | 02:41'15" |
| 36 | 05'08" | 02:46'23" |
| 37 | 05'03" | 02:51'26" |
| 38 | 05'11" | 02:56'37" |
| 39 | 05'11" | 03:01'48" |
| 40 | 05'44" | 03:07'32" |
| 41 | 05'21" | 03:12'53" |
| 42 | 05'27" | 03:18'20" |
| 42.9 | 05'46" | 03:23'37" |
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