10.1 km | 00:57:47 | 05:43/km日期: 2017-03-27 14:30 - 平均心率: 172 - 卡路里: 615 Cal - 總步數: 10158 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 41%
Pace: 05'34" / 05'27" / 05'31" / 05'40" / 05'42" / 06'20" / 05'45" / 05'43" / 05'47" / 05'37" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'06") | 1006 / 1006 | 177 / 101 |
| 2 | | 05'25" | 1005 / 2011 | 178 / 103 |
| 3 | | 05'31" (+00'06") | 1008 / 3020 | 178 / 101 |
| 4 | | 05'36" (+00'11") | 1002 / 4022 | 177 / 100 |
| 5 | | 05'40" (+00'15") | 1003 / 5026 | 177 / 99 |
| 6 | | 06'19" (+00'54") | 1000 / 6027 | 161 / 97 |
| 7 | | 05'46" (+00'21") | 1005 / 7032 | 177 / 97 |
| 8 | | 05'42" (+00'17") | 1002 / 8034 | 177 / 98 |
| 9 | | 05'44" (+00'19") | 1007 / 9041 | 177 / 97 |
| 10 | | 05'34" (+00'09") | 1006 / 10048 | 180 / 99 |
| 11 | | 07'55" (+02'30") | 79 / 10128 | 137 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 163.81 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'27" | 00:11'01" |
| 3 | 05'31" | 00:16'32" |
| 4 | 05'40" | 00:22'12" |
| 5 | 05'42" | 00:27'54" |
| 6 | 06'20" | 00:34'14" |
| 7 | 05'45" | 00:39'59" |
| 8 | 05'43" | 00:45'42" |
| 9 | 05'47" | 00:51'29" |
| 10 | 05'37" | 00:57'06" |
| 10.1 | 08'33" | 00:57'47" |
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