ANDY 2017/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

ANDY 台南
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7.0 km | 00:38:54 | 05:31/km

日期: 2017-04-02 16:21 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 31%

Pace: 05'58" / 05'32" / 05'14" / 05'16" / 05'03" / 06'25" / 05'04" / 09'35" /

基本訓練

4月累積里程 : 51.13 km

mizuno wave emperor 2 累積 : 702.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ANDY 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'32"	00:11'30"
3	05'14"	00:16'44"
4	05'16"	00:22'00"
5	05'03"	00:27'03"
6	06'25"	00:33'28"
7	05'04"	00:38'32"
7.0	10'15"	00:38'55"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"