Shih Chuan Wang 2017/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

Shih Chuan Wang 台南
ID 257230

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Shih Chuan Wang

1.0 km | 00:04:58 | 04:52/km

日期: 2017-04-04 18:22 - 地點: 某條馬路上 - 卡路里: 49 Cal - 總步數: 910 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 49%

Pace: 04'50" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

04'54"

(04'54")

04'51"

1008 / 1008

183 / 112

2

00'04"

(04'58")

03'53"

17 / 1025

165 / 155

4月累積里程 : 58.67 km

Nike紅色跑鞋型號累積 : 758.3 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

傑和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
1.0	07'47"	00:04'58"

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