白馬縱橫 2017/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

白馬縱橫基隆
ID 287576

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9.9 km | 00:51:05 | 05:10/km

日期: 2017-04-04 23:56 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

Pace: 04'54" / 04'51" / 05'05" / 05'18" / 05'07" / 05'18" / 04'57" / 05'29" / 05'29" / 05'17" /

4月累積里程 : 108.42 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃國棟, 林士程和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	04'51"	00:09'45"
3	05'05"	00:14'50"
4	05'18"	00:20'08"
5	05'07"	00:25'15"
6	05'18"	00:30'33"
7	04'57"	00:35'30"
8	05'29"	00:40'59"
9	05'29"	00:46'28"
9.9	05'18"	00:51'07"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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