11.9 km | 01:10:10 | 05:53/km日期: 2017-04-07 21:05 - 平均心率: 151 - 卡路里: 665 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 05'41" / 05'54" / 05'57" / 06'00" / 05'52" / 05'58" / 05'59" / 05'55" / 06'06" / 06'02" / 05'41" / 05'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
135.85 km 
MIZUNO WAVE HITOGAMI 3 累積 :
699.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'54" | 00:11'35" |
| 3 | 05'57" | 00:17'32" |
| 4 | 06'00" | 00:23'32" |
| 5 | 05'52" | 00:29'24" |
| 6 | 05'58" | 00:35'22" |
| 7 | 05'59" | 00:41'21" |
| 8 | 05'55" | 00:47'16" |
| 9 | 06'06" | 00:53'22" |
| 10 | 06'02" | 00:59'24" |
| 11 | 05'41" | 01:05'05" |
| 11.9 | 05'34" | 01:10'09" |
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