6.4 km | 00:41:51 | 06:29/km日期: 2017-04-07 18:15 - 總爬升: 157 m - 地點: 百年邊鄉間路 - 天氣: 沒雨 - 平均心率: 155 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 02'10" / 06'23" / 06'26" / 07'01" / 06'16" / 06'08" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" | 443 / 6443 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
224.68 km 
Ｂrooks Ghost 7 累積 :
3260.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'10" | 00:02'10" |
| 2 | 06'23" | 00:08'33" |
| 3 | 06'26" | 00:14'59" |
| 4 | 07'01" | 00:22'00" |
| 5 | 06'16" | 00:28'16" |
| 6 | 06'08" | 00:34'24" |
| 6.4 | 06'03" | 00:37'05" |
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