Morrison Hsieh 2017/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

Morrison Hsieh 彰化
ID 314331

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12.0 km | 01:31:52 | 07:39/km

2017 濁水溪星光半程馬拉松

官方成績
日期	2017-04-08
成績	01:31:52
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:39/km

日期: 2017-04-08 16:09 - 地點: 大城萬安宮 - 天氣: 熱死啦 - 卡路里: 648 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78%

基本訓練

賽後評分: 路線規劃可在完善～補給品應有盡有！
給 5 星

4月累積里程 : 15.00 km

NIKE Free 5.0 累積 : 52.6 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

許安安, jun 和其他 7 人說推

·

吉哥讚啊。完賽

2017-04-08 20:05 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	05'42"	00:12'09"
3	05'43"	00:17'52"
4	06'35"	00:24'27"
5	08'17"	00:32'44"
6	08'16"	00:41'00"
7	07'04"	00:48'04"
8	09'06"	00:57'10"
9	07'48"	01:04'58"
10	08'26"	01:13'24"
11	07'02"	01:20'26"
12	07'01"	01:27'27"
12.2	18'25"	01:31'53"

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