4.1 km | 00:22:19 | 05:24/km日期: 2013-11-04 07:08 - 地點: 錦和運動公園 - 天氣: 雨 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 89%
Pace: 05'06" / 05'28" / 05'28" / 05'28" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" | 397 / 397 |
| 2 | | 05'10" (+00'16") | 415 / 813 |
| 3 | | 05'16" (+00'22") | 411 / 1224 |
| 4 | | 05'25" (+00'31") | 417 / 1642 |
| 5 | | 05'31" (+00'37") | 413 / 2055 |
| 6 | | 05'30" (+00'36") | 420 / 2475 |
| 7 | | 05'27" (+00'33") | 409 / 2885 |
| 8 | | 05'27" (+00'33") | 414 / 3299 |
| 9 | | 05'32" (+00'38") | 412 / 3712 |
| 10 | | 05'19" (+00'25") | 413 / 4126 |
| 11 | | 05'56" (+01'02") | 33 / 4159 |
11月累積里程 :
281.59 km 
Adidas Adizero Feather 2 累積 :
3852.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'28" | 00:10'34" |
| 3 | 05'28" | 00:16'02" |
| 4 | 05'28" | 00:21'30" |
| 4.1 | 06'16" | 00:22'19" |
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