8.0 km | 00:50:02 | 06:14/km日期: 2017-04-11 21:17 - 平均心率: 138 - 卡路里: 447 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 06'04" / 06'21" / 06'23" / 06'21" / 06'17" / 06'13" / 06'17" / 06'01" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
135.85 km 
MIZUNO WAVE HITOGAMI 3 累積 :
699.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'21" | 00:12'25" |
| 3 | 06'23" | 00:18'48" |
| 4 | 06'21" | 00:25'09" |
| 5 | 06'17" | 00:31'26" |
| 6 | 06'13" | 00:37'39" |
| 7 | 06'17" | 00:43'56" |
| 8 | 06'01" | 00:49'57" |
| 8.0 | 05'33" | 00:50'01" |
留言 
