白馬縱橫 2017/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

白馬縱橫基隆
ID 287576

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21.3 km | 02:06:44 | 05:56/km

日期: 2017-04-15 07:20 - 卡路里: 1248 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 66%

Pace: 06'12" / 05'34" / 05'34" / 05'28" / 05'29" / 05'42" / 05'25" / 05'47" / 05'44" / 05'46" / 05'51" / 05'54" / 05'56" / 06'11" / 06'22" / 06'07" / 06'25" / 06'14" / 06'43" / 06'14" / 06'08" / 05'47" /

4月累積里程 : 108.42 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'34"	00:11'46"
3	05'34"	00:17'20"
4	05'28"	00:22'48"
5	05'29"	00:28'17"
6	05'42"	00:33'59"
7	05'25"	00:39'24"
8	05'47"	00:45'11"
9	05'44"	00:50'55"
10	05'46"	00:56'41"
11	05'51"	01:02'32"
12	05'54"	01:08'26"
13	05'56"	01:14'22"
14	06'11"	01:20'33"
15	06'22"	01:26'55"
16	06'07"	01:33'02"
17	06'25"	01:39'27"
18	06'14"	01:45'41"
19	06'43"	01:52'24"
20	06'14"	01:58'38"
21	06'08"	02:04'46"
21.3	05'43"	02:06'44"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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