5.1 km | 00:21:33 | 04:15/km日期: 2017-04-17 19:34 - 地點: 師大附中 - 天氣: 熱 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 59%
Pace: 03'45" / 03'56" / 04'04" / 04'26" / 04'11" / 19'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'43" | 1004 / 1004 |
| 2 | | 03'56" (+00'13") | 996 / 2000 |
| 3 | | 04'04" (+00'21") | 1023 / 3024 |
| 4 | | 04'24" (+00'41") | 1005 / 4029 |
| 5 | | 04'11" (+00'28") | 1015 / 5045 |
| 6 | | 16'12" (+12'29") | 62 / 5107 |
和朋友測5k
回到終點過陣子才發現沒按到暫停
自動計里程聽到5k到的聲音時離終點線還有5~6m
應該要5k跑完的時間加個1秒左右
4月累積里程 : 84.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'45" | 00:03'45" |
| 2 | 03'56" | 00:07'41" |
| 3 | 04'04" | 00:11'45" |
| 4 | 04'26" | 00:16'11" |
| 5 | 04'11" | 00:20'22" |
| 5.1 | 19'23" | 00:21'33" |
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