郭淑美 2017/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

郭淑美彰化
ID 278905

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6.2 km | 00:40:20 | 06:29/km

日期: 2017-04-19 21:31 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91%

Pace: 06'30" / 06'19" / 06'39" / 06'27" / 06'25" / 06'41" / 06'20" /

基本訓練

4月累積里程 : 100.63 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

誌鳴(了然居士), 薛鴻益和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'19"	00:12'49"
3	06'39"	00:19'28"
4	06'27"	00:25'55"
5	06'25"	00:32'20"
6	06'41"	00:39'01"
6.2	06'29"	00:40'21"

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