4.1 km | 00:25:23 | 06:09/km日期: 2017-04-20 20:14 - 平均心率: 133 - 卡路里: 334 Cal - 總步數: 4317 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 06'14" / 06'11" / 05'59" / 06'15" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" | 3008 / 3008 | 168 / 95 |
| 2 | | 06'12" (+00'02") | 1126 / 4134 | 169 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 48.12 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'11" | 00:12'25" |
| 3 | 05'59" | 00:18'24" |
| 4 | 06'15" | 00:24'39" |
| 4.1 | 05'48" | 00:25'23" |
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