10.0 km | 01:03:51 | 06:22/km日期: 2017-04-20 15:45 - 總爬升: 164 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 585 Cal - 總步數: 10738 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 06'43" / 05'30" / 05'38" / 05'32" / 05'58" / 06'49" / 07'03" / 08'25" / 06'06" / 05'38" / 48'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 135.62 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 05'30" | 00:12'13" |
| 3 | 05'38" | 00:17'51" |
| 4 | 05'32" | 00:23'23" |
| 5 | 05'58" | 00:29'21" |
| 6 | 06'49" | 00:36'10" |
| 7 | 07'03" | 00:43'13" |
| 8 | 08'25" | 00:51'38" |
| 9 | 06'06" | 00:57'44" |
| 10 | 05'38" | 01:03'22" |
| 10.0 | 48'20" | 01:03'51" |
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