謝政立 2017/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

謝政立高雄
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8.1 km | 00:45:19 | 05:36/km

日期: 2017-04-24 16:40 - 地點: 金獅湖 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 175

Pace: 05'46" / 05'35" / 05'32" / 05'36" / 05'34" / 05'37" / 05'39" / 05'38" / 05'14" /

4月累積里程 : 188.68 km

母子鱷魚 Y拖2代#2 累積 : 880.4 km

Epson 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'35"	00:11'21"
3	05'32"	00:16'53"
4	05'36"	00:22'29"
5	05'34"	00:28'03"
6	05'37"	00:33'40"
7	05'39"	00:39'19"
8	05'38"	00:44'57"
8.1	05'04"	00:45'19"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"