5.0 km | 00:28:38 | 05:43/km日期: 2017-04-25 17:36 - 平均心率: 177 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 03'02" / 05'32" / 05'48" / 05'46" / 05'44" / 14'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'14" (+07'42") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 33.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'02" | 00:03'02" |
| 2 | 05'32" | 00:08'34" |
| 3 | 05'48" | 00:14'22" |
| 4 | 05'46" | 00:20'08" |
| 5 | 05'44" | 00:25'52" |
| 5.0 | 13'22" | 00:26'00" |
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