陳鉛昌 2017/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳鉛昌新竹
ID 10421

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7.4 km | 00:50:15 | 06:49/km

日期: 2017-04-24 20:42 - 地點: 興隆路自行車道 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 563 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 99%

Pace: 06'19" / 80'59" / 06'55" / 06'44" / 06'01" / 06'57" / 42'28" / 09'00" /

輕鬆跑!

4月累積里程 : 100.78 km

GPX 上傳 | 7 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, Jack 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	80'59"	01:27'18"
3	06'55"	01:34'13"
4	06'44"	01:40'57"
5	06'01"	01:46'58"
6	06'57"	01:53'55"
7	42'28"	02:36'23"
7.4	09'00"	02:39'36"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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