7.4 km | 01:04:22 | 08:41/km日期: 2017-04-30 06:30 - 平均心率: 69 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73%
Pace: 08'31" / 07'42" / 07'50" / 13'09" / 09'12" / 11'24" / 16'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+00'46") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 07'43" | 1005 / 2008 |
| 3 | | 07'49" (+00'06") | 1004 / 3013 |
| 4 | | 13'10" (+05'27") | 1006 / 4019 |
| 5 | | 09'06" (+01'23") | 1004 / 5023 |
| 6 | | 11'30" (+03'47") | 1007 / 6030 |
| 7 | | 13'52" (+06'09") | 448 / 6478 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
63.67 km 
ADIDAS adizero takumi ren 2 wide 累積 :
1079.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 07'42" | 00:16'13" |
| 3 | 07'50" | 00:24'03" |
| 4 | 13'09" | 00:37'12" |
| 5 | 09'12" | 00:46'24" |
| 6 | 11'24" | 00:57'48" |
| 8.0 | 03'15" | 01:04'22" |
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