6.0 km | 00:48:03 | 07:59/km日期: 2017-05-01 16:16 - 地點: 潭雅神步道 - 天氣: 涼 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 50%
Pace: 07'56" / 07'48" / 07'57" / 14'45" / 08'36" / 10'45" / 06'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'17" | 1000 / 1000 |
2 | | 07'47" (+00'30") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'56" (+00'39") | 1000 / 3000 |
4 | | 08'18" (+01'01") | 1000 / 4000 |
5 | | 08'30" (+01'13") | 1000 / 5000 |
6 | | 08'08" (+00'51") | 1000 / 6000 |
7 | | 07'04" | 8 / 6008 |
5月累積里程 :
91.91 km ![](images/shoe.png)
Nike flex 2014 rn msl 累積 :
378.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'56" | 00:07'56" |
2 | 07'48" | 00:15'44" |
3 | 07'57" | 00:23'41" |
4 | 14'45" | 00:38'26" |
5 | 08'36" | 00:47'02" |
6 | 10'45" | 00:57'47" |
6.0 | 07'39" | 00:57'51" |