林合華 2017/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

林合華桃園
ID 306595

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5.1 km | 00:43:59 | 08:38/km

日期: 2017-05-02 20:38 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89%

Pace: 07'28" / 09'26" / 07'33" / 09'24" / 08'57" / 13'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'24"

(07'24")

07'25"

997 / 997

2

09'30"

(16'54")

09'25" (+02'00")

1007 / 2005

3

07'33"

(24'27")

07'34" (+00'09")

996 / 3001

4

09'24"

(33'51")

09'18" (+01'53")

1009 / 4011

5

09'11"

(43'02")

08'59" (+01'34")

1020 / 5032

6

00'57"

(43'59")

10'39" (+03'14")

89 / 5121

5月累積里程 : 69.83 km

SKECHERS 26cm 累積 : 208.5 km

Android - HTC HTC_X9u 上傳 | 7 years ago

林合華, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	09'26"	00:16'54"
3	07'33"	00:24'27"
4	09'24"	00:33'51"
5	08'57"	00:42'48"
5.1	13'08"	00:43'59"

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